กีฬาที่นิยม

5 กีฬาที่นิยมในประเทศไทย5 กีฬาที่นิยมในประเทศไทย

ถ้าจะให้นั่งนับประเภทกีฬาในประเทศไทย ก็คงต้องยืมนิ้วป้าบ้านข้างๆมานับด้วย เพราะช่างมีหลากหลายเหลือเกิน แต่จะมีสักกี่ประเภทที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจากการเล่นเอง หรือรับชมนักกีฬาทีมชาติที่เข้าร่วมการแข่งขันตามสนามต่างๆ วันนี้จะมานำเสนอ 5 ประเภทกีฬาที่คนไทยนิยมและโปรดปราณมากที่สุด   ฟุตบอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายมากจริงๆ ซึ่งก็มีการนำมาแข่งขันกันอย่างกว้างขวาง ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันในประเทศ ระดับโรงเรียน ชุมชน จังหวัด หรือการแข่งขันระดับประเทศ เช่น ในกีฬาโอลิมปิก ซีเกมส์ เป็นต้น แต่ก็มีข้อจำกัดพอสมควร คือจะต้องเล่นในสนามหญ้าหรือพื้นที่ที่กว้างขวาง และต้องเล่นเป็นทีมโดยมีผู้เล่นหลายคนเท่านั้น และในปัจจุบันการรับชมฟุตบอลทีมชาติเป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะความเก่งกาจของนักเตะที่เพิ่มขึ้น เทคนิคการเตะลูกหนังที่มีอย่างหลากหลายทำให้ชนะหลายๆ ประเทศ ซ้ำยังชนะใจคนไทยที่ไม่พลาดจะตามไปเชียร์อีกด้วย

กีฬาเอ็กซ์ตรีม

Skateboard กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดเท่ของผู้ชอบความท้าทายSkateboard กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดเท่ของผู้ชอบความท้าทาย

หากพูดถึงกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ท้าทายกับขีดจำกัดของตนเองที่สะดวกในการเล่นมากกว่ากีฬาเอ็กซ์ตรีมประเภทอื่นก็คงหนีไม่พ้นกีฬาสเก็ตบอร์ด ที่ปัจจุบันมีวงการที่ค่อนข้างกว้างขวางและมีพื้นที่ให้ผู้เล่นกีฬาชนิดนี้ได้มาปล่อยของมากขึ้นกว่าในอดีตเป็นอย่างมาก หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบในความเร็ว รักความท้าทายและไม่กลัวเจ็บ กีฬาสเก็ตบอร์ดนี้ก็สามารถตอบโจทย์ของคุณได้เป็นอย่างดี ประวัติของกีฬาสเก็ตบอร์ด ประวัติที่มาของสเก็ตบอร์ดยังไม่แน่ชัดนักแต่สันนิษฐานว่าเริ่มเกิดขึ้นในช่วงทศวรรษที่ 40-50 โดยอาจเกิดจากพัฒนามาจากโรลเลอร์สเก็ตจนเกิดเป็นโมเดลขึ้นมาในช่วงทศวรรษที่ 60 แรกเริ่มสเก็ตบอร์ดนั้นจะมีลักษณะแบบเซิรฟ์บอร์ด ทำจากไม้ทึบหรือพลาสติกไม่ค่อยมีส่วนโค้งเว้ามากนัก ในส่วนของล้อมักทำจากส่วนประกอบจากดินหรือเหล็ก โดยกีฬาสเก็ตบอร์ดนั้นเกิดขึ้นในแคลิฟอร์เนีย กลุ่มคนที่มีชื่อว่า Z-Boy ซึ่งตั้งชื่อกลุ่มตามชื่อร้านขายเซิร์ฟบอร์ดของ เจฟฟ์ โฮ และ เครก สเตซี่ โดยร้านมีชื่อว่า Zephyr surfboard shop ในซานตาโมนิกา ที่เปิดเมื่อปี 1971 พวกเขาชื่นชอบการเล่นเซิร์ฟบอร์ดเป็นอย่างมาก

กีฬาน่าเล่น

รวมกีฬาน่าเล่นที่ช่วยให้หุ่นเป๊ะรวมกีฬาน่าเล่นที่ช่วยให้หุ่นเป๊ะ

หุ่นดีคงเป็นอีกหนึ่งอย่างที่หลาย ๆ คนต้องการ แต่หุ่นที่ดีก็ต้องมาพร้อมกับสุขภาพดีด้วย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นหนทางที่จะช่วยให้คุณมีหุ่นดีไปพร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงได้ โดยมีกีฬาหลายชนิดที่ช่วยคุณในเรื่องนี้ได้ ไม่ว่าจะเป็น วิ่ง หลายคนเริ่มต้นการออกกำลังกายด้วยกีฬาวิ่ง การวิ่งแบบช้าสลับเร็วเป็นเวลา 30 นาที สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 400 กิโลแคลอรี ในขณะที่การวิ่งแบบปกติไปเรื่อยๆ จะเผาผลาญพลังงานได้ 300 กิโลแคลอรี และเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาให้กระชับด้วย ปั่นจักรยาน ลองออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า หรือตอนเย็น จะให้ปลอดภัยก็ควรปั่นตามสถานที่สำหรับปั่นจักรยานโดยเฉพาะ เพราะจะมีเลนจักรยานให้ เช่น สวนสาธารณะ การปั่นจักรยานต่อเนื่องโดยไม่หยุดพักเป็นเวลา 1 ชั่วโมง